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　　今雨来老师：

　　您好！我和老公的烦恼来自网络，盼望您的解答！

　　我和老公恋爱十年，结婚已有2年。近两年来，老公养成了一种习惯，开始是打信息台的电话，现在是和网友互通信息，当然都是女的。他的手机话费超支严重，是正常情况下的几倍，绝大部分都是和网友的电话。严格的说，我不知道他的谈话内容，因为他不愿告诉我。 但我看过几次他的短信和聊天纪录，有时的确有一些暧昧，比如：做我的女朋友吧、我会心疼的等等。

　　生活中他并不是一个随便的人，也不是一个擅长说这种话的人，我不理解他为什么会有如此之大的反差。

　　他认为这是无关紧要的事，可我接受不了。为此我们发生过摩擦，他也保证过不再同那些女人联络，可是他做不到。

　　此外，他喜欢泡吧，但不愿和我一起去。另外老公有下载性爱片的嗜好，可我们的性生活却很少。

　　 我很爱老公，也能体会到性爱的乐趣，应该说我们做爱的过程是比较和谐的，但性爱的次数却很少。正常的夫妻，接近30岁，性爱的频率该是多少呢，我们有时一月一次，有时时间更长。我会觉得自己有点压抑，因为性爱不但可以带来快乐，更能给我带来安全感。如果他跟我做爱，我会觉得他是爱我的。如果性爱很少，我会怀疑他是否还爱我，或者对我是否已没有兴趣。

　　  应该说，他还是爱我的，所以我很困惑。曾经看过一些文章，人的性爱需求是会转移的，不知道我老公属不属于这种情况，是否他的性爱需求转移到了交友、泡吧、看性爱片中了呢？

　　 是他的问题，还是我的问题，我们该怎么办呢？

　　 盼望您的解答！

　　 深表谢意！

     怡口莲

　　小莲：你好！

　　我是今雨来心理健康研究中心的心理咨询师彗心，看过你的求助信，了解到你的烦恼，特给你回信交流。

　　我能感觉到你对婚姻中爱的忠诚度已感到怀疑，有不确定感不安全感，也隐含了几分担忧。你谈的问题在现今社会也带有一定的普遍性。新的生活方式：网络文化，网络生活，像刚有电视，录像带时一样给古老的婚姻生活带来了冲击，对我们内心的价值观做出了挑战，使我们困惑、彷徨、无奈、焦虑不安。你涉及了三个方面的问题，我从心理角度做简要解答。如需进一步面询可以再预约我。

　　第一个问题：如何看待新的网络生活，网络交往与网络隐私？网络交往有一定的新奇性，丰富性、差异性、多样性、无疆界性，在虚幻和半真实的互动中，满足着人的猎奇性，刺激性，新鲜感，自我空间的扩大感、交往圈扩大，交往胆量因不太当真也会扩大。有一种自我膨胀感，控制感，甚至是神奇的连接感，无责任压力的亲近感，相通感，所以会上瘾。也许连他们自己都不知道，其实，两个人在网络中谈的来，有相通感、亲切感、实际上正是：人类本来就有的人际共情能力。和许多的人都可以有，这是类本质的存在，是我们沟通的基础。只是以前封闭没机会，或水平高低、兴趣大小、知识范围有些不同。在情感上人们渴望：关爱、尊重、关注、寻找生命意义，生命价值这是人类普遍的情感和普遍的需要。

　　而且在这方面绝大多数人从幼年开始至老年都很难完全得到满足，从父母身上开始有欠缺长大更需要补偿，从自己婚姻中也会有情感需要的饥渴与欠缺也需要补偿。在寻找关爱的层面上，人们往往心理上会退行成一个幼儿，总是不能满足，渴望更多、更好，有了还想存储，备用。

　　这如同交了牌友、球友、歌友、酒友一样会有几分快乐、轻松、几分当真。但是一个有理性对家负责的人，不会太当真的，轻重是能分清楚的。所以你要给予理解和信任，不要过多夸大、联想，这是男人的白日梦，你提醒他不要陷入太深，不要太当真就可以。更不要把自己的担心和联想当真，这是焦虑性思维，会使自己更苦恼。也坦然面对网络文化的冲击。

　　你最好给他一定的信任，并与他交流网络交友能容忍的底线和规则，不要破坏和影响家庭生活等等。也请你给双方保留一点隐私权、一点空间，这样夫妻更独立，更有距离的美感、神秘感、深沉感，是成长过程必要的。

　　另外，你们的价值观、道德观有所不同，所以才有分歧，你说：“他认为网络交友无关紧要”，而你却受不了。

　　所以你们可以讨论一下双方对婚姻，对网友的价值观问题，标准不一样，看法结果会不同。也许这与忠诚度、被叛没有必然联系。现代人的忠诚度较宽泛、包括了忠诚于自己的信念、价值观、专业、事业选择、业余爱好等。不仅仅是对婚姻另一方的忠诚，所以冲突会多一些。需要更包容、拓展适应空间。他爱你、负责任、没有行为层面越轨就行。

　　最后你谈了性爱转移问题，及网络中性信息问题。从心理角度看的确可以转移、升华，有的艺术家转移到了创造中。内向的人情感与性都有压抑，也许可以从性影片中寻找到生命活力和激情，这是本能需要不好绝对压抑。你们商量一下如何利用这些增进夫妻性爱的温度？

　　你谈到性生活较少，如果是常态下的，那么这个男人也许更安全些，更低调些。

　　其实，性爱的多少不能完全证明是爱你，是对你有兴趣。更多是男人的生理本能需要，这受很多他自身因素影响，而不仅是对妻子的感觉。你应该对自己，和对婚姻更自信，更坚定些。双方感情不是从结婚算起的，你们相恋十年，等于结婚几年，相知较多，已经进入平淡期，难免会有小波动，不必紧张担忧。

　　此时，需要双方更新发展，不知道你们有无小孩，也许有了孩子会对丈夫多一些吸引和责任。

　　总之：婚姻内问题无对错之分，只有更深的理解和接纳。先对自己有信心，对婚姻有信心才会有积极心态来面对，再用内看紧外放松，包容、尊重的态度来对待，慢慢双方达到新的适应、共同成长。愿你幸福！

　　慧心 (今雨来心理健康研究中心特聘咨询师 电话：010-87509827)

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